[...] jak w szkole PANA *****A. Widzisz jednak krótko :) Szkoda mi Ciebie-odpowiedz sobie na jedno pytanie - DLACZEGO PAN DREWNIAK NIE ZASKARŻYŁ MISJI SPECJALNEJ DO SĄDU O OSZCZERSTWO ? No, dlaczego...A Panów od MISJI, to prywatnie mam w ciemnym miejscu :) nie jestem ich fanem :) ale dobrze, że ścigają różnych gnojków:) ...i tyle młody adepcie :)
[...] w sprawe niz myslalem i nie stoisz na uboczu lecz po drugiej stronie barykady myslisz ze cos zwojujesz? ze sihan bedzie chcial z Toba rozmawiac?tylko dlatego ze chcesz? powodzenia - ja na jego miejscu powiedzialbym zeby s nie zawracal mi glowy ach ci dziennikarze! gorsi od Don Kichota! Zmieniony przez - Orad2 w dniu 2009-05-18 20:27:34
[...] może być mnóstwo, nie sądzę że przyczyną jest niedobór kalorii, bo dziewczyna nie waży dużo a kalorii wcale nie ma tak mało, jest aktywna, i bardzo dobrze, ja to bym na miejscu autorki posta trenowała jak trenuje, była aktywna tak jak jest aktywna, jak jej tak pasuje, nie wmawiajcie jej że jest zbyt aktywna i robi za duzo krokow (rozumiem [...]
no to rzecziwiscie fajne .. przewaznie jest tak za maks kilku zawodnikow cwiczy w jednym miejscu ... teraz mozna pomyslec jaka jest rywalizacja w klubie jezeli wszyscy sie widza i wogole
[...] sa rowniez jego zrodla (kurczka marketowy i tunczyk z puszki to nie najlepsze wybory) jesli masz niedoczynnosc to wegle minimum kolo 100g na dzien sprawdzilabym na Twoim miejscu insuline i cukier nadczo, jesli beda w normie to zrob krzywa insulinowa i cukrowa, moim zdaniem mozesz miec problem z insulinoopornoscia i od tego bedzie zalezalo w [...]
[...] Roznego rodzaju mikroby rozwijaja sie tylko w srodowisku gnilnym, zywia sie niestrawionymi resztkami pokarmu, produktami rozpadu lekow i innej chemii. Ja na twoim miejscu pozbylbym sie wszystkiego, co sztuczne na rzecz naturalnego (tylko mieso, tluszcze bez dodatkow i surowe rosliny) i zmniejszyl czestotliwosc jadania do gora 3 (ja bym [...]
Ja bym na Twoim miejscu masował. Nie wyglądasz grubo patrząc po danych które wypisałeś. 1) sniadanie -2jajka -pomidor\jablko Brak węgli, mógłbyś je dać rankiem. Jeżeli to posiłek po tren to węgle muszą być 2) szkola I -2 kawalki razowca -cos do kanapki z bialkiem(kurczak, jajko, twarog, chuda wedlina) -maslo -120gram twarogu lub 180g wiejskiego [...]
Witam, postaram się pomóc ;p Jeśli chodzi o te progresje to ze zwiększaniem cięzaru tak ? Bo jeśli nie to dałbym na twoim miejscu wszystko po 8 powtórzeń. Jeśli zależy ci bardzo na nogach to wspięcia na palcach w staniu rób najlepiej na jakimś podwyższeniu. W piątek jak już robisz łydki to daj jeszcze jedno ćwiczenie, jedne wydaje mi się bez [...]
[...] ten boczek zamienił na jakieś mięsko porządne albo twaróg, zamiast słonecznika zarzucił orzechy, siemię czy wióry kokosowe i byłoby w miarę. Zaraz po treningu na twoim miejscu szamałbym jakie mleko, maślankę, albo owoca jakiegoś. Jeśli masz zamiar zakupić proch to chyba najlepiej byś zrobił wrzucając je zaraz po treningu z jakim owocem. [...]
teraz rozumiem że ci co obstawili Hiszpanie jak i Holandie jako repr. ktore strzela najwiecej goli w meczu są ex.na I miejscu tak ? oczywiście,że tak to samo tyczy się drużyn, które straciły najwięcej bramek
Mogę powiedzieć jak ja to widzę? Bez obrazy. Ale jak Ty widzisz, że zaczyna Cię podlewać i masz + 1cm w pasie, to powinieneś skakać do sufitu ze szczęścia, bo na Twoim miejscu (sam lepiej nie wyglądam - 68kg przy 190 cm) bym się wstydził bez koszulki pokazać. Także nie panikuj, ino cisnij ! Pozdro.
[...] ale walczę dalej bo iż za chudo to wiadomo;) co do michy, zapraszam w link pod podpisem , jezeli uwazasz iz cos jest z nią nie tak to czekam na sugestie, bo troche nie na miejscu Twoj post, przejrzyj pare stron to zrozumiesz piła - faktycznie zapomnialem ze dawalem tutaj kiedys fotki pamietam iz moje 'UDO' mialo 47cm na starcie przygody z [...]
[...] gdy przeciwnik przyjmuje pozycje półfrątalną ( jedna nóżka z przodu ) to często wykonuje się o soto gari jako typowe podcięcie ( inna mechanika ruchu niż w Judo ).Pozatym na miejscu Jodan'a obraziłbym się na twierdzenie że nie ma poglądów ( bo to sugeruje brak aktywności umysłowej )- Chociaż rozumiem że celem twojej wypowiedzi była nobilitacja [...]
[...] się spożywać 3 kapsułki dziennie Nie należy przekraczać zalecanej dawki do spożycia w ciągu dnia Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety Produkt należy przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w szczelnie zamkniętym pojemniku, w suchym i chłodnym miejscu Nie należy spożywać w czasie ciąży pełen opis ;d
[...] ale jako zamiennik ryby bądź piersi na pewno się przyda. Ogranicz pieczywo do minimum a chleb smaruj oliwą z oliwek ... trochę suplementacji. Powalcz trochę . Na Twoim miejscu może nie biegałbym po AWF - ie szukając dobrej aparatury do pomiaru fatu a po prostu jeszcze raz się obliczył i stworzył całkowicie nową dietę pod kątem redukcji [...]
[...] czujesz, jak mam estro w widelkach to czuje sie jak bym nic nie bral wogole, na redu tam bardziej estro odpowiednio wysoko bo bedziesz wygladal i czul sie jak flak na Twoim miejscu nic bym nie bral, za mien wiecej 4-7 dni estro Ci podskoczy i bedziessie zle czul i bedziesz spal w dzien wtedy 13 tab exe i bedziesz mial estro jak teraz czyli [...]
[...] na walkę w Madison Square Garden, możemy to zrobić tej nocy. Możemy to zrobić teraz. Gdzie jesteś? Idę po ciebie.” Colby Covington jest aktualnie sklasyfikowany na drugim miejscu w rankingu wagi półśredniej mając za sobą serię siedmiu zwycięstw z rzędu, ale nie wykluczone, że po tej wygranej awansuje na pierwsze miejsce i będzie na prostej [...]
[...] która przed ostatnim strzelaniem miała realne szanse na medal. Ostatecznie jedno "pudło" dało jej i tak znakomite 5 miejsce. Agnieszka Cyl skończyła zawody na 7 miejscu, a Krystyna Pałka na 15. Z wielkimi nadziejami spoglądamy zatem na bieg sztafetowy Złoto dla startującej z dwójką Tory Berger, srebro dla sensacyjnej reprezentantki [...]
Karate kyokushin
